HIIT

(Høy Intensitet Intervall Trening) Etter en god oppvarming, tilbyr denne klassen en virkelig svettefest! Ta utfordringen og øke hjertefrekvensen mens du jobber med styrke og kondisjon.

High-intensity interval training. After a good warm-up, this class offers a real sweat party! Take the challenge and get your heart-rate up while working on strength and conditioning.